Sanft zum Wohlfühlgewicht – für alle

Der Kurs für alle, die genug haben von JoJo-Effekt und Kalorienzählen

Die Sonne lacht, der Bikini ruft ... ein Blick in den Spiegel ... vielleicht doch nicht...
Über den Winter hat sich das eine oder andere Pfund festgesetzt, wir fürchten Kalorienzählen und JoJo-Effekt und greifen als Trost erst einmal zum Riegel Schokolade....Nur ein letztes Mal noch!

Haben auch Sie genug davon und wollen lernen, wie Sie langfristig zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht finden, dann buchen Sie hier den richtigen Kurs.

An 3 Terminen erfahren, Sie mehr über die Mechanismen, wie unser Körper versucht, die vorhandenen Fettzellen zu behalten und wie wir diese alten Muster nutzen können. Neben der Theorie werden wir ausreichend Platz und Zeit haben verschiedene Köstlichkeiten zu erleben.

Einfach und schnell in der Zubereitung, köstlich im Geschmack und noch dazu gesund und vollwertig. Ideal als Snack zwischendurch, zum Frühstück oder als leichtes Abendessen. Ob unterwegs oder zu Hause. Power-Shakes und Drachenfutter, kerniges Müsli, pikante und fruchtige Salate ... Hergestellt aus natürlichen Zutaten, sofern erhältlich in Bio-Qualität. Kein Verkauf von Pillen oder Pülverchen

Dauer: 3 x 2 Stunden

Sanft zum Wohlfühlgewicht - Der Crashkurs

Speziell für Frauen nach der Geburt

Auch in Kleingruppen bei Ihnen zu Hause durchführbar. Kosten auf Anfrage.